A pesar de que habitamos permanentemente en nuestro cuerpo, se nos dificulta conectar con él, escucharlo y responder a sus necesidades. Vivir en conexión con el cuerpo significa vivir en armonía, priorizando el balance saludable. En este episodio nos acompaña Altagracia Valdez, Psicóloga y Terapeuta Psicocorporal, quien nos ayudará a entender cómo cuidar de la relación con nuestro cuerpo.