En este episodio hablamos sobre la verdad detrás la fuerza de voluntad, los mitos y las verdades que debemos empezar a considerar cuando queremos empezar a cultivar hábitos saludables. Si constantemente te repites la historia de que no tienes fuerza de voluntad, o por más que intentas siempre caes en tus hábitos antiguos este capítulo es para ti. 

Ig: naomi.florees 

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