In questo episodio Ilaria e Chiara chiacchierano con la dott.ssa Laura Princivalli, psicologa e psicoterapeuta del burnout digitale e delle tecniche per trovare un equilibrio tra vita e lavoro nel settore digitale. Discuteremo dei sintomi e delle cause del burnout digitale, di che cosa si intende per esse, e delle tecniche per gestire le attività quotidiane, dell'importanza di un ambiente di lavoro sano e motivante e delle strategie per prevenire l'"esaurimento" di cui tanto si parla ai nostri giorni. Un episodio utile per chi lavora nel campo digitale e vuole mantenere una buona qualità della vita.