Arnau, quan utilitzem els bastons? Molts cops no sabem quan fer servir-los, si hem de caminar o hem de córrer amb ells, si realment ens seran d'ajuda o al contrari, ens perjudicaran? Per això mateix, us volia explicar des del meu punt de vista, quines són les diferents tècniques de bastoneig, mida de bastó, dragoneres, etc..