Hoy, nadie cuestiona el valor de la amistad. Tener amigos es realmente importante para nosotros. Seguro que has escuchado la expresión, «quien tiene un amigo tiene un tesoro». Aunque pueda sonar exagerada, esta frase es toda una realidad. Ya que, junto con la familia y la pareja, es una de las relaciones afectivas más significativas que tenemos y aportan innumerables beneficios a nuestra salud mental.

En este episodio deseo animarte a que tomes un momento de mirar alrededor y darte cuenta quienes son tus amigos de verdad, y dedicarles el tiempo que se merecen y valorar sus acciones y deseos para ti.