En el marco de la Semana de la #SaludMental, desde México, charlamos con Laura Cárdenas Psicoterapeuta,  @psic.lauracardenas sobre las cómo cuidar nuestro comportamiento en las #RedesSociales.  

“Está en línea y no me habla”, “Me clavó el visto y no me responde”, “Amanecí y me había bloqueado”; analizamos situaciones cotidianas en las que las redes sociales pueden generarnos ansiedad y ser una amenaza para nuestro bienestar emocional.  

 Además nos brindó algunos tips para cuidar nuestra salud mental en este contexto de #pandemia