En este episodio te voy a contar qué es el autoconocimiento y el papel tan importante que juega en el autocuidado consciente, y en tu bienestar como mamá de un peque con necesidades especiales, y para ello voy a profundizar en los siguientes puntos:

- Cómo aliarnos con nuestros pensamientos para obtener los resultados que queremos en nuestra vida
- La influencia que tiene el autoconocimiento en nuestras emociones y en la auto aceptación

- De qué manera el autoconocimiento te ayuda a proteger tu autocuidado

- Cómo te conduce a tener una relación más saludable contigo y con tu peque. 

De corazón, ¡espero que lo disfrutes!

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