En este capítulo hablamos de ansiedad con el psicólogo David Frost. Nos explica las causas de la ansiedad y las maneras como se expresa, y nos sugiere varias herramientas que podemos usar para integrarla en nuestra vida. Escúchalo para entender mejor por qué ocurre la ansiedad y algunos consejos para manejarla mejor.

Pueden escribirle a David para consultas privadas online al número +573166928954