Transformasjonskolen

Ep #3 Nøkkelen til et regulert nervesystem


Listen Later

Bli medlem av relasjonskoden, trykk her: https://transformasjonskolen.no/portal/

 

Vi bærer alle på noe – men vet du hva bagasjen din faktisk koster deg?

I denne episoden av Transformasjonsskolen-podkasten utforsker Wazee og Sindre begrepet bagasje: alt som har skjedd i fortiden din som fortsatt begrenser deg i dag. Vi dykker ned i hvordan fortiden setter seg i kroppen, hvorfor triggere egentlig er portaler – og hvordan du kan begynne å slippe det du har båret på altfor lenge.

Vi snakker om:

  • Forskjellen mellom makrotraumer (stor T) og mikrotraumer (lille t)
  • Hvorfor samtaleterapi alene ofte ikke er nok
  • Somatisk arbeid: hvordan kroppen lagrer og frigjør bagasje
  • Det viktigste skillet: det er ikke din feil, men det er ditt ansvar
  • To kraftige historier om transformasjon fra offerrolle til frihet
  • 🎓 Ønsker du å oppdage hvordan du får svart belte i nervesystem regulering?

    Bli medlem i Transformasjonsskolen:

    • Ukentlige live-treninger, videokurs og månedlige workshops for 970 kr/mnd. ingen bindingstid (førpris 11640kr i året).
    • Trykk på linken for å lære mer: https://transformasjonskolen.no/portal/

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      TransformasjonskolenBy Sindre & Wazee