Pancia gonfia, senso di pesantezza, tensione addominale: disturbi comuni, ma spesso sottovalutati. Da cosa dipendono? E soprattutto: come possiamo intervenire?

In questo episodio parliamo di:

Le cause più comuni del gonfiore addominale

Il ruolo del microbiota e della fermentazione intestinale

Come lo stress e l’alimentazione influiscono sulla pancia

Cosa mangiare (e cosa evitare) per sentirsi più leggeri

Grazie a Prolife, brand esperto in salute intestinale, scopriamo anche come probiotici, enzimi digestivi e fermenti multi-ceppo possano aiutare a ridurre gonfiore e fastidi quotidiani.

Ascolta, impara e ritrova leggerezza a partire dall’intestino!

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