Normalmente cuando por fin nos decidimos asistir a una terapia psicológica, solo vamos con la idea que nos platicaron, lo que vimos alguna vez en una pelicula, etc., y al llegar al consultorio nos sentimos perdidos y sin un enfoque, o no sabemos ni por donde empezar, porque obviamente, es un lugar y experiencia desconocida. En este episodio te comparto algunos puntos importantes que tienes que considerar antes de ir a tu primer día de terapia.