關於時間規劃常被問到的問題
(00:00:35) 1. 為什麼用紙本手帳而不是電子手帳？
(00:04:20) 2. 為什麼要使用符號表？
(00:06:59) 3. 為什麼要做時間規劃？
(00:19:37) 4. 做了有什麼好處？
(00:29:47) 5. 手帳裡的小秘密？

#有意識地休息才是真正的休息

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