Você sabia que o Ayurveda é o sistema de saúde mais antigo que existe? 

Esta medicina indiana e filosofia de vida existe há mais de 5000 anos e busca promover o equilíbrio do corpo, mente e alma. 

Neste episódio entrevistamos a Terapeuta Ayurvédica Melina Dau (@melinadau) que trouxe diversas informações e exemplos práticos desta filosofia de vida milenar para que você possa se observar mais e atuar na promoção da sua saúde e longevidade! 

Aperta o play e venha se conectar com esta dose semanal de Refransil 💊 que foi manipulada especialmente para que você reflita como você está nutrindo suas células e avalie o que pode fazer por você ainda hoje! 

Livros mencionado no episódio:

 📚Livros de Ayurveda da Laura Pires:

1. Nutrindo seus sentidos: Receitas Ayurvedicas para encontrar o equilíbrio 

2. O sabor da harmonia: Receitas Ayurvedicas para o Bem-estar 

3. Longevidade: Nutrição e Ayurveda para um envelhecer ativo 

📚Mude seus horários, mude sua vida, do Dr Suhas Kshirsagar 

Contato e Canais da Melina:

Instagram: @melinadau 

YouTube: https://youtube.com/@melinadauterapiasintegrati7645 

Podcast MelCast: https://open.spotify.com/show/73G9Pt08407Kfywmh4ynGr?si=gQT6u7FMQlWWeUDGXGo2fA 

🎙Hosts: 

Silvia Kineippe: Terapeuta Reikiana e Especialista em Mentalidade - @sejaseumaiorprojeto 

Regina P’enzo: Terapeuta Multidimensional e Numerologa - @eureginamistica 

Franciele Guerra: Terapeuta Integrativa - @guerrafranciele 

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Episódio gravado no Kin 183 - Noite Magnética Azul