Realmente Libre

Ep. 37 - Cómo me cambió Desarrollar mi Autoestima

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¿Qué beneficios tenemos al mejorar nuestra autoestima?

  1. Mejoramos nuestra confianza en uno mismo.
  2. Mejoramos nuestro concepto de uno mismo, y así aumenta mejora nuestra capacidad para conseguir nuestras metas y objetivos.
  3. Aumentamos nuestra motivación.
  4. Mejoramos nuestra actitud para buscar mayores aspiraciones y para aprender y desarrollar nuevas habilidades.
  5. Asumimos responsabilidades.
  6. Afrontamos y superamos problemas.
  7. Aumentamos nuestra seguridad para toma de decisiones.
  8. Aumentamos nuestro respeto a nosotros mismos (poner límites).
  9. Mejoramos nuestra salud físico y mental (evitamos situaciones tóxicas).
  10. Mejoramos nuestras relaciones / filtramos mejor con quien nos relacionamos.
  11. Reducimos nuestra angustia o estrés.
  12. Mejoramos nuestro estado de ánimo

    13. Si  deseas desarrollar y fortalecer tu autoestima puedes ingresar a www.realmentelibre.com y regístrate gratis al Reto Desarrollo de Autoestima.

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    Realmente LibreBy Eric Casas