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✔️ 停經後女性心血管疾病、骨質疏鬆與失智的風險全面上升！你知道這些病每年奪走多少健康壽命嗎？
✔️ 長壽不是重點，品質才是關鍵！用「有品質的長壽 Quality Longevity 」，活出精彩人生下半場！
✔️ 聽說荷爾蒙療法致癌？我需要補充嗎？爭議二十年，如今我們知道更多了嗎？

更年期不只熱潮紅、失眠、關節痛，以知道嗎？隨著荷爾蒙逐漸消失，更年期女性更面臨骨質流失、失智風險、心血管疾病等隱藏危機，可能嚴重影響老年生活的品質。
面對這些挑戰，我們只能被動接受身體的自然衰退嗎？
本集節目邀請 #鴻馨診所 院長、《別怕荷爾蒙，妳抗衰防病的關鍵》作者 #吳佳鴻 醫師，從功能醫學、預防醫學角度分享：如何透過飲食、運動、壓力管理、營養補充品到荷爾蒙療法等生活全方位調理，主動延緩老化，達到「有品質的長壽」。一起探索更年期健康管理的科學方法，學會透過生活調整保持最佳狀態，活出精彩下半場！

拍攝時間：2025 年 3 月 20 日

《與軒軒講》🎧 Podcast 🎧 每月第二個週三晚上 21:30 同步更新 ｜►
https://womany.net/s/10pjta76

#與軒軒講 #張瑋軒 #軒軒 #自由式慢對話 #吳佳鴻醫師 #功能醫學 #預防醫學 #荷爾蒙療法 #更年期 #生活型態醫學 #健康知識 #醫學科普 

【這集好好看】
➊ 不只熱潮紅，更年期後失智風險暴增？三大風險要注意！
➋ 「有品質長壽」有方法，更年期保健是關鍵 ✨
➌ 吃保健品前停看聽！？抗衰老防病的根本，其實是...？
➍ 荷爾蒙補充＝乳癌？破解研究迷思，告別「語言的通貨膨脹」！

【慢對話大推薦】
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