Beberapa orang bisa sedemikian tersiksa menjalani kehidupan yang mereka rasa banyak dihantui berbagai emosi negatif, seperti ketakutan, kemarahan dan kesedihan. Padahal sebagaimana pernah saya bahas di salah satu episode di Youtube Channel saya, tidak ada emosi negatif, hanya ada emosi yang berdampak negatif. 

Setiap emosi memiliki fungsi dan peran tersendiri bagi diri kita, bukan hanya itu, mereka juga memiliki pesan untuk kita pahami, kegagalan dalam memahami pesan itulah yang membuat emosi itu kelak berdampak negatif bagi diri kita. 

Ketika kita bisa memahami isi pesan dari emosi itu dan bersahabat dengannya, maka sangat mungkin terbangun sebuah kematangan emosi yang lebih baik, yang membuat dampak negatif dari emosi itu ternetralisir. 

Bersahabat dengan emosi? Ya, itulah yang menjadi bahasan di Life Restoration Podcast kali ini.

Simak ulasannya di Audio Podcast berikut ini.

Follow Instagram @alguskha dan ikuti juga Youtube Channel Alguskha Nalendra untuk dapatkan inspirasi dan informasi terbaru seputar restorasi diri dan transformasi kehidupan.  

#LifeRestorationPodcast #AudiogramPodcast #AudioPodcast #VideoPodcast #LifeRestoration #SelfRestoration #BusinessRestoration #PerformanceRestoration #RelationshipRestoration #TotalRestoration