¿Has hecho tus citas de seguimiento del año? ¿Sacas tiempo para cuidarte? ¿Siempre cuidad de los demás primero? ¿Escuchas tu cuerpo? ¿Descansas lo suficiente? ¿Te estás alimentando bien? ¿Alguna vez has ido a un terapeuta a desahogarte? ¿Cuidas de tu salud emocional y espiritual? Si contestaste NO en alguna este episodio es para ti. Comparto consejos que debes escuchar.

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