Dans cet épisode, j’aborde un état qu’on connaît tous à un moment ou un autre : la lassitude.

Tu sais, ce moment où tout a l’air de rouler, où ta vie est bien posée, où tout semble à sa place… mais à l’intérieur, tu es juste lasse. Tu ne ressens plus de joie, c’est comme si ton intérieur est neutre. Tu continues d’avancer, tu souris quand il faut, tu ris avec les autres, tu coches les cases… mais c’est comme si tu jouais un rôle.

Petit à petit, tu es devenu un automate qui réagit comme il faut. Tu es comme une coquille vide.

Et ce que tu voudrais, au fond, c’est retrouver cette joie vraie, simple, spontanée. Celle que tu ressentais quand tu étais enfant. Ce rire éclatant sur les manèges ou cette vraie peine quand ton cœur d’ado s’est brisé pour la première fois. Des émotions réelles. Pas celles qu’on imite pour faire bonne figure.

Mais en devenant adulte tu as mis des masques pour t’adapter.

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de ton enfant intérieur dans une visualisation guidée.

Ce n’est pas parce que tu es adulte que tu dois faire genre. Être adulte, c’est avoir le choix de vivre une vie qui te ressemble.

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