Celebremos el día mundial de la Salud Mental.

Aprende de parte de Erika Quezada sobre la importancia de la salud mental, que debemos hacer, cómo manejarlo y también en ocasiones, cómo prevenir problemas de salud mental en nosotros, nuestras familias y amigos.

Erika Quesada es Coach Holistica, Psicóloga y Especialista en Psiconutrición y la puedes encontrar en las redes sociales @Erika Quezada o en su website en www.lotuslifeandwellness.com