發掘經歷給你的啟發，迎向多采多姿的人生

我是雷大叔

你有曾經因為減重而控制熱量攝取嗎？
你知道我們台灣有名的小吃熱量含量有多高嗎？
怎麼作才是平衡熱量攝取最好的方法呢？
快來聽聽本集的節目吧！
 
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圖片素材來自 Pngtree.com

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