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Share EP 42 你知道你一天吃進多少熱量嗎?有些我們常吃的食物，熱量高嗎？
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EP 42 你知道你一天吃進多少熱量嗎?有些我們常吃的食物，熱量高嗎？
發掘經歷給你的啟發，迎向多采多姿的人生
我是雷大叔
你有曾經因為減重而控制熱量攝取嗎？
你知道我們台灣有名的小吃熱量含量有多高嗎？
怎麼作才是平衡熱量攝取最好的方法呢？
快來聽聽本集的節目吧！
🔊我的個人社群連結
https://linktr.ee/tonylei
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By 雷治華 Tony Lei發掘經歷給你的啟發，迎向多采多姿的人生
我是雷大叔
你有曾經因為減重而控制熱量攝取嗎？
你知道我們台灣有名的小吃熱量含量有多高嗎？
怎麼作才是平衡熱量攝取最好的方法呢？
快來聽聽本集的節目吧！
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