EP 43 Stress och tristess - Nervcellernas förbindelser dras tillbaka i en stressad hjärna
Lyssna, dela och reflektera
Det finns 100 miljarder nervceller i hjärnan, förbindelserna dras tillbaka av stress
Vad gynnar kommunikationen i hjärnan?
Lecitin är fettsyran som skyddar hjärnan och bryts som ner vid stress
Tristess kan vara helande i sig själv
1,2 miljoner Svenskar har ett tråkigt jobb…
Symtom på stress är vardagsproblem
Sprintar och lågt glykogen ökar antalet mitokondrier
Integritet, fysisk beröring, sömn och ambition…Varför?
Minnet som sviker och depressioner blir kollaps