En este episodio invité a Ericka, una nutricionista diferente con un enfoque mas compasivo para conversar  sobre todas las ideas que no representan una vida saludable, ni mucho menos la nutrición. Si las ideas del fitness y todas sus reglas no te han funcionado hoy te explicamos por que y como caminar hacia un enfoque más sostenible y compasivo. 

Instagram de Ericka: @healthybalance_ec

Mi instagram: @naomi.florees