Se que cuando estamos empezando un estilo de vida saludable, pensamos que las salidas a comer y los eventos son un obstáculo que nos preocupa mucho o nos causa frustración. En este episodio hablo sobre una perspectiva diferente de este tema que nos va a ayudar a mantener nuestros hábitos a largo plazo, además les doy tips de como sobrellevar esos días donde nos sentimos empachadas o inflamadas después de ciertas comidas. 

Ig: naomi.florees 

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