En este episodio decidimos invitar a Daniela, entrenadora de Danza Aérea y co-fundadora de la academia Volaré en Envigado, Antioquia. ¿Alguna vez has visto este deporte y te ha lucido imposible de ser? ¿Sea por falta de flexibilidad o fuerza? ¿O por tu edad? Hoy te hacemos la invitación para que te atrevas a realizar este maravilloso deporte en menopausia, el cual hace uso de tu propio peso para realizar poses y figuras increíbles en el aire. Conoce más sobre Volaré en su perfil de instagram @volare_danzaaerea y comienza a entrenar.

Si te gustó este episodio, no olvides seguirnos para estar al tanto de los próximos episodios y coméntanos en nuestras redes sociales sobre qué te gustaría que hablemos.