La relación que tienes contigo mismo(a) define la calidad de tu vida. Es la base de tu autoestima, tus decisiones y la forma en que te relacionas con los demás. ¿Te tratas con amor o con dureza?, ¿Buscas validación externa o te reconoces desde adentro?

En este episodio hablamos sobre cómo fortalecer tu relación contigo, identificar señales de una conexión sana o tóxica, y dejar atrás la necesidad de aprobación externa. Aprenderás a construir una relación más amorosa y auténtica contigo mismo(a), porque todo empieza desde ahí.