LightMind: Historias Auténticas

Ep. 6 Explorando el Merecimiento: De las Creencias a la Realidad

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En este episodio de "LightMind: Historias Auténticas", profundizamos en la esencia del merecimiento desde dos perspectivas fundamentales: el valor propio y la autoaceptación.


  • Valor propio: Cómo nuestras experiencias de la infancia moldean nuestra percepción del merecimiento en la vida adulta.
    • Ecuanimidad: Cómo abordar tanto los momentos de alegría como los desafíos con una mente abierta y un corazón compasivo.
      • Gratitud vs. esfuerzo: Exploramos la diferencia entre merecimiento basado en el esfuerzo y en la gratitud.
        • Prácticas diarias: Herramientas para cultivar una sensación de merecimiento y gratitud en la vida cotidiana.

          • Acompáñanos en este viaje de autorreflexión y crecimiento mientras exploramos las complejidades del merecimiento.

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          LightMind: Historias AuténticasBy Lightmind