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感覺生活快轉到模糊，被焦慮追著跑嗎？
這集深入探討「儀式感」的力量，
如何從傳統節慶到日常微小習慣，為我們在混亂中找到穩定與意義。
我們會聊聊儀式感對心理的驚人好處，並分享如何在忙碌中簡單創造個人儀式，
為生活按下慢放鍵，找回內心平靜與質感。

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