Los límites son esenciales en nuestra vida, hemos crecido muchas veces sin ellos y al llegar a nuestra vida adulta se nos dificulta tanto, que nos llega a afectar de manera directa en nuestra salud mental. Estamos tan acostumbrados a moldearnos a las necesidades de los demás, que nos dejamos en segundo plano. En este episodio te comparto la importancia de poner límites, pero también las dificultades que esto conlleva. Bienvenido.