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EP-6 Psicoterapia Um dia no Divã
Jornadas do EU
Apresentador
Reginaldo Pacheco
Convidado
Vanessa Aparecida Barbieri
Psicóloga CRP 08/11208
Psicóloga especializada em neuropsicologia e educação especial.
Com formação em terapia cognitiva comportamental (TCC)
Terapia sistêmica
Hipnose clínica
Pauta
EP-6 Psicoterapia
LINKS INDICADOS NO PROGRAMA
Roda de Pensadores http://www.rodadepensadores.com.br/
Conselho federal de Psicologia: https://site.cfp.org.br/
Conselho Regional de Psicologia PR: https://crppr.org.br/
Amazon Inteligência emocional: A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente
https://amzn.to/2VYmmoy
Dica da Semana unbreakable kimmy schmidt
https://www.netflix.com/title/80025384
Contato: [email protected]
INTRODUÇÃO
O mundo está cada vez mais complexos e estamos ficando cada vez ansiosos, sites de notícias, redes sociais, relacionamentos por aplicativos, a globalização.
Estamos com cada vez mais carga para lidar, as relações sociais estão sendo redesenhadas , a política, economia e tanto outras coisas nos deixam assoberbados.
Nossa auto imagem se torna cada vez mais irreal, com padrões estéticos, culturais, econômicos e intelectuais inalcançável.
Isso promove uma sobrecarga em nosso sistema emocional e afeta a nossa saúde mental, criando uma grande nuvem de fumaça sobre nossa percepção do mundo e sobre nós mesmos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um em cada três brasileiros experimentam sinais de depressão, ansiedade ou outro transtorno mental.
Mas precisamos aprender a lidar com a complexidade do mundo da melhor forma possível, e nesse ponto entra a psicoterapia.
E para nos ajudar a entender melhor o papel da psicoterapia nas jornadas do autoconhecimento e na busca pela saúde mental trouxemos nossa primeira convidada.
A psicóloga Vanessa Aparecida Barbieri, ela é psicóloga especializada em neuropsicologia, com especialização em terapia cognitiva comportamental, terapia sistêmica e hipnose clínica.
ENCERRAMENTO
Então pessoal, hoje a psicóloga Vanessa nos ajudou a entender e desmistificar o que é a psicoterapia, e nesse momento o isolamento social está te afetando muito, ou se você está passando por alguma situação complicada, procure ajuda, pedir ajuda é um sinal de força e não de fraqueza.
Os contatos da Vanessa estão na descrição do episódio e os links para os sites dos conselhos de psicologia também para você encontrar ajuda.
Jornadas do Eu é um podcast que você vive agora.
Até semana que vem, e gratidão a todos.
Ouça também EP-5 Inteligência emocional: Como desenvolver essa habilidade
EP-6 Psicoterapia
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By Reginaldo PachecoJornadas do EU
Apresentador
Reginaldo Pacheco
Convidado
Vanessa Aparecida Barbieri
Psicóloga CRP 08/11208
Psicóloga especializada em neuropsicologia e educação especial.
Com formação em terapia cognitiva comportamental (TCC)
Terapia sistêmica
Hipnose clínica
Pauta
EP-6 Psicoterapia
LINKS INDICADOS NO PROGRAMA
Roda de Pensadores http://www.rodadepensadores.com.br/
Conselho federal de Psicologia: https://site.cfp.org.br/
Conselho Regional de Psicologia PR: https://crppr.org.br/
Amazon Inteligência emocional: A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente
https://amzn.to/2VYmmoy
Dica da Semana unbreakable kimmy schmidt
https://www.netflix.com/title/80025384
Contato: [email protected]
INTRODUÇÃO
O mundo está cada vez mais complexos e estamos ficando cada vez ansiosos, sites de notícias, redes sociais, relacionamentos por aplicativos, a globalização.
Estamos com cada vez mais carga para lidar, as relações sociais estão sendo redesenhadas , a política, economia e tanto outras coisas nos deixam assoberbados.
Nossa auto imagem se torna cada vez mais irreal, com padrões estéticos, culturais, econômicos e intelectuais inalcançável.
Isso promove uma sobrecarga em nosso sistema emocional e afeta a nossa saúde mental, criando uma grande nuvem de fumaça sobre nossa percepção do mundo e sobre nós mesmos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um em cada três brasileiros experimentam sinais de depressão, ansiedade ou outro transtorno mental.
Mas precisamos aprender a lidar com a complexidade do mundo da melhor forma possível, e nesse ponto entra a psicoterapia.
E para nos ajudar a entender melhor o papel da psicoterapia nas jornadas do autoconhecimento e na busca pela saúde mental trouxemos nossa primeira convidada.
A psicóloga Vanessa Aparecida Barbieri, ela é psicóloga especializada em neuropsicologia, com especialização em terapia cognitiva comportamental, terapia sistêmica e hipnose clínica.
ENCERRAMENTO
Então pessoal, hoje a psicóloga Vanessa nos ajudou a entender e desmistificar o que é a psicoterapia, e nesse momento o isolamento social está te afetando muito, ou se você está passando por alguma situação complicada, procure ajuda, pedir ajuda é um sinal de força e não de fraqueza.
Os contatos da Vanessa estão na descrição do episódio e os links para os sites dos conselhos de psicologia também para você encontrar ajuda.
Jornadas do Eu é um podcast que você vive agora.
Até semana que vem, e gratidão a todos.
Ouça também EP-5 Inteligência emocional: Como desenvolver essa habilidade
EP-6 Psicoterapia