¿Qué te dices cuando hablas contigo misma?

Ya sabes: esa vocecita que tienes ahí dentro y que, depende cómo la uses, puede impulsarte o bloquearte completamente.Porque tu mente no para. Desde que abres los ojos, ya estás pensando y, si pones en ella material que no te conviene como críticas, autosabotaje, pensamientos negativos o miedo, eso es justo lo que te dará de vuelta.

Nadie nos enseña a "hablarnos bonito", ¿verdad? Nadie nos dice que el cerebro no tiene sentido del humor, que entiende literalmente lo que le dices y que se encarga de que tu vida manifieste justo eso que pones en él.

¿Qué tal comenzar a cuidar tu autodiálogo para hacerte de una vida más plena y abundante?

Si de todas formas vas a pensar...¿qué tal que elegir conscientemente cómo hacerlo, con qué palabras y hacer que tu mente se acostumbre a llevarte y manifestarte cosas, personas y situaciones más armoniosas?

En el episodio del podcast de hoy, quiero compartirte 5 formas de mantener un autodiálogo más conveniente para ti, porque está bien bonito saberlo, pero...¿qué tal contar con algunas herramientas que pueden ayudarte a ponerlo en práctica desde hoy mismo?

(Por cierto, el tip #5 es un ejercicio que, honestamente, sólo es para valientes. ¿Serás tú una de ellas?).

¿Lista para crearte un autodiálogo empoderador?¡Entonces, dale PLAY!

Por cierto, recuerda que he abierto las inscripciones por única vez en el año para el Detox "Amor en acción". Un curso online con 17 retos que te ayudarán a desintoxicarte de situaciones, cosas, pensamientos y personas que no te son convenientes.

 ¡17 pasos para que crees la vida que mereces: generosa, abundante y en paz! 

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