Mental yang sehat adalah fondasi dari hidup yang berkualitas, di sisi lain kesadaran akan pentingnya mental yang sehat ini yang sering kali tidak dimiliki oleh banyak orang, alhasil lebih banyak orang memilih untuk menyembunyikan atau menahan kegelisahan mentalnya

"Sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit", ilustrasi itu mewakili fenomena di atas. ketika tiba waktunya tumpukan itu 'meledak' barulah tercipta berbagai gejala permasalahan yang lebih besar.

Memerhatikan bagaimana fenomena ini terjadi dengan cukup masif di masyarakat kita, saya terpanggil untuk menunaikan tanggung jawab moral yang menyertai peran profesi yang saya jalankan, untuk mengingatkan kembali pentingnya kesehatan mental ini, dengan membahas keterhubungannya dengan 5 aspek kehidupan.

Simak ulasannya di Audio Podcast berikut ini.

Follow Instagram @alguskha dan ikuti juga Youtube Channel Alguskha Nalendra untuk dapatkan inspirasi dan informasi terbaru seputar restorasi diri dan transformasi kehidupan.

#LifeRestorationPodcast #AudiogramPodcast #AudioPodcast #VideoPodcast #LifeRestoration #SelfRestoration #BusinessRestoration #PerformanceRestoration #RelationshipRestoration #TotalRestoration