Hay días en los que algo nos drena, aunque no sepamos exactamente qué.
Un pensamiento que no se va, una relación que pesa, un "tengo que" eterno...

Este capítulo es una invitación a frenar y observar:
🔹 ¿Dónde se está yendo tu energía?
🔹 ¿Vale la pena seguir sosteniéndolo?
🔹 ¿Lo podés soltar?

Con ejercicios simples, reflexiones y una canción que acompaña como si te conociera, te propongo elegir diferente. Porque mientras todo eso pasa... la vida también pasa.