Mr. Overthinker

Ep. 7 Nutrição e Suplementação


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Treinar todos sabem, e comer? Isso já é outra conversa… Neste episódio falamos das nossas experiências com a alimentação, histórias sobre comida durante uma preparação de bodybuilding, entre outras coisas.

Puxa da marmita e junta-te a nós para te darmos algumas dicas e segredos de como gerir melhor esta parte fundamental das nossas vidas!

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Mr. OverthinkerBy Guilherme Miguel & Tiago Santos