بهذه الحلقه استضيف اخوي الكوتش احمد النجار في حوار عن الطاقه المصروفه في الحركه الغير رياضيه و اهمية الحركه اليوميه في حرق الدهون و الصحه العامة و الاداء الرياضي

حساب الكوتش احمد:

@Ahmad_Coachq8

حسابي عالانستاقرام:

@Levelup.Naser