Rutinas y organización en TDAH

La finalidad de una rutina o estructura es garantizar un buen equilibrio entre actividad y descanso, entre estimulación física y mental, y en las actividades que permitan el desarrollar aptitudes sociales y de convivencia con sus semejantes.

En la persona con TDAH las rutinas y hábitos suelen ser un reto, debido a que el funcionamiento ejecutivo del cerebro hace que las situaciones cotidianas se tornen complejas. Ante ello es importante el tratamiento multimodal que permita llevar hacía el planteamiento de organización y rutinas que den estructura.

En el siguiente capítulo abordaremos estrategias que permita el establecer rutinas en el TDAH. Llegamos al episodio 700 y estamos felices de poder compartirlo contigo. Comparte los episodios para que más personas puedan ser ayudadas, esa es tu misión de todos los días.