vandaag gaan we het hebben over hoe zingen kan bijdragen aan onze mentale gezondheid en welzijn. In deze 71ste podcast aflevering bespreken we wat wetenschap ons verteld over zingen en ons brein, en hoe je zingen kan gebruiken als een vorm van self care!

Download de happiness playlist hier : https://singenzang.ck.page/c711dbb179

Link naar het oxford artikel : https://www.ox.ac.uk/research/choir-singing-improves-health-happiness-–-and-perfect-icebreaker
Link naar het boek 'singing in the brain' : https://www.bol.com/be/nl/p/singing-in-the-brain/9200000072171784/?Referrer=ADVNLGOO002008J-G-137951546869-S-1927693406321-9200000072171784&gclid=Cj0KCQjwn9CgBhDjARIsAD15h0D6LDbdyRp6WSRawKXSv73Z-V3fmpb06lK78izelIrZ0RkhNNJpoMgaAlSlEALw_wcB