相信很多人都懂我們這集的心聲吧！

減肥，總是出現在我們每一年的新年目標裡
但是在減肥的過程中，總是有千百個阻礙
讓體重機上的數字不減反增...

這集來聊聊我們從年輕到目前試過的減肥經驗
有哪些減肥迷思或痛點
以及現在面對減肥的心態

不過，錄完這集緊接著就要過年
減肥計劃還是等年後再開始吧（威～

歡迎和我們分享你的減肥經驗，讓我們知道我們不孤單 https://open.firstory.me/user/cl4b33xgm02ju01zg9bru5zna/comments

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