A ansiedade é um mal do século ou uma tentativa do corpo de seguir vivo num mundo caótico?

No episódio de hoje do Peças da Psicologia, a gente se debruça sobre essa pergunta: quando a ansiedade passa do limite e vira sofrimento? E quando, na verdade, ela é só um jeito do nosso corpo gritar por cuidado?

Um episódio para pensar a ansiedade não como inimiga, mas como um sinal — às vezes desesperado — de sobrevivência.

Dá o play e vem refletir com a gente!