Por falar em Saúde

Ep. 8 Como é que uma postura vencedora pode aumentar a sua autoconfiança? com a psicóloga Ana Rodrigues


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As pessoas tendem a preferir estar entre as vencedoras e não entre as vencidas, verdade?


Então, mesmo antes de sermos vencedores/as, existem pequenos aspetos que podem ser trabalhados para que estejamos mais preparados/as para atingir o sucesso.


A Postura Vencedora é um desses aspetos!


Neste podcast, iremos falar sobre ideias como "fake it until you make it" (finja até tornar-se real) e dar-lhe algumas ferramentas para demonstrar uma Postura de Vencedor a quem lhe rodeia.


E sabia que, para além da imagem que passa às outras pessoas, esta mudança de postura também altera o seu cérebro?


Se o/a deixamos curioso/a, não perca o novo episódio do Podcast.

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Por falar em SaúdeBy Nutricionista Márcia Freitas