Vítejte u 8. epizody podcastu Vzdušnou Čarou! Dnešní téma cvičení bylo vybráno od vás - přišlo nám od vás pár návrhů přes Instagram, a my jsme se rozhodly začít s tímto. Během dnešní epizody se tedy dozvíte ne jen jak pro nás cvičení vypadá momentálně, ale také jak jsme se k němu dostaly, a co jsme dělaly jako malé. Povíme i jak zůstáváme motivované, a prozradíme pár tipů pro ty z vás, kteří možná s motivací bojují.

Sledujte nás na Instagramu:

@podcastvzdusnoucarou

@lencaapalmova

@verypalmova