Dans cet épisode, nous vous partageons nos expériences et outils pour cheminer plus sereinement concernant ces achats "logistiques" que nous devons anticiper tout au long de l'année.

Cette charge mentale pèse sur nos cerveaux car nous devons anticiper tous les besoins à plusieurs mois à l'avance... et s'il y avait des choses possibles à "faire" pour améliorer la situation?

Nous revenons sur nos propres expériences personnells et sur des astuces pratiques (car on avance mieux ensemble!):

• Acheter par saison et deux fois par an sauf urgence
• Demander de l'aide / fournitures autour de nous (et c'est bien pour la planète 🌍)
• Se répartir les tâches en expliquant cette part invisible des actions à réaliser (et souvent occultées par l'entourage ou partenaire)
• Faire simple (bébé n'a pas besoin de tout ça!)
• Ecoutez la suite pour en savoir plus 

Demande à Maman! C’est un outil de prévention et de sensibilisation du burn-out maternel. Podcast créé par deux mamans, Charlotte Coach Certifiée (ici 👈 ) et Boutayna fondatrice et dirigeante de The Helpr . 

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Pour ça, on va partager nos anecdotes, vous informer et surtout vous donner des outils concrets. Nous ce qu’on veut, c’est que vous mamans, vous vous sentiez moins seules, plus confiantes et que vous retrouviez du plaisir dans la parentalité.

Ecoutez jusqu'au bout! Charlotte nous livre une nouvelle affirmation positive 🤩!

Nous espérons que cet épisode vous plaira et vous aidera de manière concrète.

A bientôt!

Charlotte & Boutayna 

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