Este es uno de los capítulos más difíciles y vulnerables que he grabado en Yo Magnética. En un #realtalk honesto y abierto, te comparto mi historia personal de cómo transformé mi relación con la comida y cómo perdí 40 libras sin cambiar mi manera de comer. A través de rituales conscientes, pude sanar mi cuerpo y mi mente, sin tener que seguir dietas estrictas ni restricciones alimenticias. Uno de mis rituales más poderosos fue el de tomar brebajes con la intención de sanar, visualizar mi proceso y permitir que mi cuerpo se transformara de una manera natural y amorosa. En este episodio, te hablo sobre cómo estos rituales me ayudaron a bajar de peso, pero lo más importante: cómo cambiaron mi relación con la comida y cómo me ayudaron a sanar mi cuerpo desde adentro.

Mi primer ritual

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