Sejahat-jahatnya kritik dari orang lain, ada yang lebih jahat dari itu semua, yaitu kritik yang kita tujukan pada diri kita sendiri. 

Ya, disadari atau tidak, keraguan dan ketidakpercayaan diri kita dalam melakukan sesuatu, kerap kali bukan bermula dari rasa takut kita untuk nanti apa yang kita kerjakan itu dikritik secara negatif oleh orang lain, melainkan bermula dari kritik internal jahat dalam diri kita sendiri, yang mengkritiki apa yang kita lakukan secara negatif, bahkan bukan hanya mengkritiki, melainkan sampai ke menghakimi dan mencaci-maki.

Sejahat-jahatnya kritik dari luar diri kita, ia terhenti ketika kita tidak lagi bersama orang yang mengkritiki diri kita itu, tapi tidak dengan kritik internal dalam diri kita sendiri, meski kita sedang sendirian pun ia bisa terus berlangsung, mengkritiki berbagai hal yang ada dalam hidup kita, ia bisa muncul berlebih, berkepanjangan dan membebani secara negatif, membuat beberapa orang larut dengan keraguan, ketakutan, penyesalan, dan bahkan dalam kasus ekstrim bisa sampai menyebabkan kondisi depresif. 

Bagaimana kritik internal jahat ini terbentuk? Seperti apa cara menyikapinya? 

Mari simak bahasannya di Audio Podcast ini. 

Follow Instagram @alguskha dan ikuti juga Youtube Channel Alguskha Nalendra untuk dapatkan inspirasi dan informasi terbaru seputar restorasi diri dan transformasi kehidupan. 

#LifeRestorationPodcast #AudiogramPodcast #AudioPodcast #VideoPodcast #LifeRestoration #SelfRestoration #BusinessRestoration #PerformanceRestoration #RelationshipRestoration #TotalRestoration