Share Ep. 88 Working Hard for the Marathon

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May 08, 2023

Ep. 88 Working Hard for the Marathon

49 minutes

ShowNotes

シマダさん、サイトウさん、あらBで交通安全、上位ランナーと幸福度、練習の止め時、おすすめ本などについて話しました。感想は #arkbfm まで！

00:00:00 交通安全、上位ランナーと幸福度

自転車ヘルメット努力義務化のニュース

ランニング反射バンド

SAFETY SKIN

ウォーボーイズ

朝ランと夜ランの違い

ランナーのメンタルトレーニング

上位ランナーと幸福度

お前も鬼にならないか?

00:25:27 練習の止め時、マラソンのモチベ、教育の必要性

楽器の練習の止め時

マラソンのモチベ

学び始めのモチベーション

狩りの楽しさを教える

00:35:57 おすすめ本、宣伝

与謝野晶子の源氏物語

ColorNote

ウィニング・アローン（為末大著）

１日ひとつだけ、強くなる。

あらB.fm HP更新しました！

Hope of Birds Ⅱ 5: A runner in the woods

5/12金コントラバスソロライブ at 奥沢 BAR nasa

Audiostockにてサイトウさん作のBGM販売中！

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