cardiovascular: responsável por garantir a circulação de sangue por todo nosso corpo, neuroendócrino (garantindo a homeostase. O sistema endócrino garante, por exemplo, nosso crescimento, desenvolvimento e reprodução, imunológico (garante proteção ao nosso corpo), além da nossa capacidade de corregulação, de pensamento e de tomada de decisões na vida profissional e ao cuidar dos nossos filhos.

E pra conversar com a gente, convidamos a Jessica Moura fundadora do Instituto Family Wellness @institute.familywellness, que acredita em sono infantil humanizado e sem treinamentos de sono.