En este episodio de Latidos Sanos, el Dr. Rafael Rascón Sabido aborda un tema que une dos mundos inseparables: la salud mental y la salud del corazón.

🧠 Ansiedad, depresión, estrés y soledad no solo afectan tu estado de ánimo; también pueden alterar tu presión arterial, el ritmo de tu corazón y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Desde el nuevo Consenso Clínico 2025 de la Sociedad Europea de Cardiología, exploramos cómo el cuerpo reacciona al vivir en “modo alerta” constante, y cómo cuidar la mente puede ser una forma poderosa de proteger el músculo más importante del cuerpo.

🫀 En este episodio aprenderás:

• Cómo las emociones y el estrés impactan el corazón.

• Por qué la depresión puede complicar la recuperación después de un infarto.

• Qué propone el modelo Psycho-Cardio para un tratamiento más humano.

• Y consejos prácticos para reducir el riesgo desde tu día a día.

✨ Recuerda: Cuidar tu mente también protege tu corazón. La salud mental es cardioprotección.

📍 Escúchalo, compártelo con alguien que lo necesite… y acompáñanos a entender lo que el corazón siente, más allá de lo que late.