Vi er stadig i gang med forordet. Frygt er troen på adskillelsen fra Kærlighed. Vi tror vi mangler en masse - lige fra penge, udseende, kunder, materielle ting og romantiske forhold. Vi søger det udefra, som vi tror, vi mangler i os selv. Men vi mangler ikke noget, for vi ER kærlighed. Ingen og intet kan gøre os hele, for vi ER hele allerede. Om vi anvender kroppen til egoets eller Kærlighedens formål er helt op til os selv. Vi taler også om lidelse. I stedet for at sige: "Jeg lider" kan man starte med at sige: "En del af mig lider".