EP140：孕後保養怎麼做？簡單腹診來判斷！

那天看到節目底下的留言， 有聽眾說到：「想知道孕後的媽媽怎麼保養身體？ 感覺身邊的人這時候都會關注寶寶，因此忽略媽媽。」 這讓我蠻有感觸的，女性生產耗盡氣血， 產後的保養往往是扭轉+鞏固身體的黃金時刻， 這時很需要自己有正確的知識以及身邊的人成為助力， 方能好好保養，渡過這個階段。 坊間流傳的坐月子步驟有其道理， 而隨著現代人體質不像古代人虛弱涼寒， 更需要好好注意進補的食物適不適合自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所

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