EP28【靈魂樹洞】當創傷情緒重現時，該怎麼辦？

['最近我們收到一則私訊詢問：「收聽《周慕姿讀靈魂腳本》後，覺得有些傷口被揭開，愈來愈不舒服，可以怎麼辦？」他想知道，除了轉移焦點以外，還有沒有其他方式可以度過？ \n另一則樹洞投稿，提到自己長期背負家人的情緒，久而久之，也累積了無法消解的壓力。理性上覺得應該要調整，但情感上又害怕改變，要如何面對這樣的抗拒？ \n \n你也有類似的困擾嗎？一起打開這則樹洞，聽聽慕姿想回應的訊息.......。 \n \n本集重點： \n \n03:04 聽完《周慕姿讀靈魂腳本》傷口被揭開，該怎麼辦？ \n17:25 一直背負家人情緒，壓力很大，但又害怕改變......\n \n也投稿你的故事或煩惱 >> https://forms.gle/VnsbhKeyBL3YGc3u5\n \n【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】\n每週三上線全新一集 \n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 \n \n製作人：羅筱薔 \n錄音師：劉寶苓\n \n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K \n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 \n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice \n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]', OrderedDict([('content:encoded', '最近我們收到一則私訊詢問：「收聽《周慕姿讀靈魂腳本》後，覺得有些傷口被揭開，愈來愈不舒服，可以怎麼辦？」他想知道，除了轉移焦點以外，還有沒有其他方式可以度過？ \n另一則樹洞投稿，提到自己長期背負家人的情緒，久而久之，也累積了無法消解的壓力。理性上覺得應該要調整，但情感上又害怕改變，要如何面對這樣的抗拒？ \n \n你也有類似的困擾嗎？一起打開這則樹洞，聽聽慕姿想回應的訊息.......。 \n \n本集重點： \n \n03:04 聽完《周慕姿讀靈魂腳本》傷口被揭開，該怎麼辦？ \n17:25 一直背負家人情緒，壓力很大，但又害怕改變......\n \n也投稿你的故事或煩惱 >> https://forms.gle/VnsbhKeyBL3YGc3u5\n \n【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】\n每週三上線全新一集 \n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 \n \n製作人：羅筱薔 \n錄音師：劉寶苓\n \n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K \n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 \n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice \n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]')])]