Hello Mama,

on poursuit cette Semaine Mondiale de la Santé Mentale Maternelle avec ce 4ème épisode.

Maintenant qu'on a posé les bases, comment est-ce qu'on s'y prend, par où commence t-on pour prendre soin de sa santé mentale quand on est maman ?

Dans cet épisode, je te partage les 3 premiers steps, avec comme chaque jour, une invitation pour commencer à l'implémenter concrètement.

Belle journée Mama ❤️

Mélissandre Lemonnier

Doula postnatale I Pays de Dinan

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